Itinéraire Mera Peak et Amphulapsa

J1 Arrivée au Nepal Kathmandu transfert hôtel

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J2 Une journée libre à Kathmandu

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J3 Départ pour Lukla en avion et début trek Puyang  5h 2800 m.  

Ascension du Mera Peak avec un départ du trek qui permet d'éviter le Zatrav La afin d'avoir une meilleure acclimatation à l'altitude.

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J4 Pangoma  6h   3000 m    

Le début du trek, les 3 premiers jours, sont à des altitudes modestes pour bien s'acclimater.

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J5 Nadjing 4h    3100 m 

 

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J6 Chetra Thanga      7h     3350 m 

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J7 Kothe   6h    3550 m deniv+  400 m deniv-  1000 m 

On rejoint Kothe qui se trouve plus bas dans une vallée que l'on va remonter sur 2 jours

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J8 Tangnag      5h     4250 m deniv+ 650 m

On suit la rivière jusqu'à Tangnag. Petit village avec de bons emplacements de camping.

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J9 Acclimatation à Tangnag

Profitez de cette journée pour s'acclimater en marchant en altitude très lentement.

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J10 Kharé  3h30     4950 m    deniv+ 700 m  deniv- 400 m

La montée à Kharé est paisible mais il y a l'altitude. Au départ on remonte le long d'un torrent puis on débouche sur des prairies pour atteindre Kharé par une petite montée sur un sentier bien tracé. A Kharé emplacement pour le camp et 2-3 lodges.

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J11    High camp 7h   5800 m deniv+ 1000 m   deniv-   250 m

On atteint assez rapidement le glacier. C'est un glacier pas très pentu et assez peu crevassées. On découvre vers la fin de la montée un petit îlot rocheux et c'est là derrière cet îlot que l'on installera le camp vers 5800 m.

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J12 sommet (6400 m)puis Kongme Dingma   8h    4800 m

Il faut partir tôt de High Camp car la journée sera longue mais aussi pour profiter des bonnes conditions de neige. Pas de problème pour atteindre le sommet seule à la fin une petite partie sur 50 m est un peu plus raide (35°). On l'équipera d'une corde fixe. Ensuite longue descente sur Dingma.

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J13 Seto Pokhari     4h   5100 m  

Petite étape avec camp au borde de la rivière.

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J14  Pied du col      6  h 5400 m

On continue de remonter la vallée pour attendre le pied du glacier qui descend du col et installer notre camp.

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 J15   Traversée col   Chhukhung  4800 m   10h                 4800 m

Grosse journée qui débute par une raide montée avec un passage sur 20 m que l'on équipe d'une corde fixe. Ensuite on évolue au mieux sur le glacier. Descente aérienne équipée de cordes fixes et l'on rejoint Chhukhung.

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 J16 Pangboche      6h             3900 m

Retour par la vallée du Khumbu toujours aussi belle.

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J17  Namche Bazar     6h                     3400 m

Namche Bazar capitale du Khumbu, on trouve de tout.

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J18  Lukla   6 h 2750 m

Descente sur Lukla par un des sentier les plus fréquentés par les treks au Nepal.

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J19  Kathmandu en avion 35 mn  

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J20  1 journée libre à Kathmandu   

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J21  Départ

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