Le principal intérêt de partir depuis Phaplu ou Salleri plutôt que de Lukla est de permettre une bien meilleure acclimatation à l'altitude car les premières étapes se font en basse altitude.
Le début du trek se fait dans les pairies vers 1800 m puis en 5 jours on atteint un magnifique lac à Khola Kharka où l'on fera étape.
Ensuite on rejoint la vallée qui nous conduit d'abord à Kote puis à Tangnag et l'on fera une journée d'acclimatation avant de rejoindre Khare à 5050 m avec une autre journée d'acclimatation.
Nous voilà bien acclimaté pour monter à High Camp 5800 m le camp avant le sommet. Superbe vue sur la chaîne Himalayenne au coucher du soleil.
Le lendemain c'est le grand jour sommet et retour à Khare, une grosse journée. La montée ne pose aucune difficulté technique. Le glacier est peu pentu et peu crevassé. A la fin une toute petite montée de 50 m à 35° que les Sherpas équipent d'une corde fixe permet l'accès au sommet et à la vue sur la chaîne himalayenne est superbe.
Le retour se fait par le col du Zatrwa La ce qui permet de faire une boucle.
Merci à Hyuk-Rae Min, Céline Roulet, Jacques Guillermin et Christophe Gotty pour leurs photos prises lors de différents treks.
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Avec un départ de Phaplu |
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Durée 21 jours Niveau pente à 35 ° sur 50 m Alti max 6450 m Périodes Avril-mai et mi septembre-mi-décembre Tarif et renseignements
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Carnet de voyage
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| J | étapes |
durée étape |
altitude nuitée |
déniv + | déniv - | élect | phone | shop |
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| 1 | arrivée Kathmandu transfert hotel | |||||||
| 2 | une journée à Kathmandu | |||||||
| 3 | ktm - Phaplu bus privé | 7 heures | 2300m | 230 | wifi | oui | ||
| 4 | Bogal | 6 heures | 2000 m | 660 | 940 | 230 | oui | oui |
| 5 | Shivatar | 6 heures | 1700 m | 800 | 1100 | 230 | wifi | oui |
| 6 | Khiraule | 5 heures | 2700 m | 1300 | 350 | solaire | oui | oui |
| 7 | Cholem Kharka | 5 heures | 3600 m | 1000 | 100 | solaire | oui | |
| 8 | Cholem - Khola | 5 heures | 4250 m | 960 | 300 | non | non | non |
| 9 | Kote | 5 heures | 3550 m | 500 | 1150 | solaire | oui | oui |
| 10 | Thangnak | 6 heures | 4400 m | 650 | oui | oui | oui | |
| 11 | Thangnak acclim | acclim | 4400 m | |||||
| 12 | Khare | 4 heures | 5000 m | 680 | 370 | solaire | oui | |
| 13 | Khare acclim | acclim | 5000 m | |||||
| 14 | High Camp | 5 heures | 5700 m | 950 | 250 | non | non | non |
| 15 | Sommet-Khare | 7 heures | 5050 m | |||||
| 16 | Mosom Kharka | 5 heures | 3700 m | |||||
| 17 | Thuli Kharka | 6 heures | 4200 m | 1150 | 60 | solaire | oui | oui |
| 18 | Lukla par le Zatrwal La (4600 m) | 7 heures | 2750 m | 520 | 1850 | 230 | wifi | oui |
| 19 | Lukla - départ Kathmandu | 35 mn | ||||||
| 20 | 1 journée à Kathmandu | |||||||
| 21 | Départ |
Grade
Une bonne condition physique et un bivouac à 5800 m sont nécessaires. La pente finale est inclinée à environ 35° sur 50 m de hauteur et équipée d'une corde fixe.
Matériel perso technique
- Crampons réglés sur vos chaussures avant le départ
- Un baudrier
- Un piolet
- 1 mousqueton, 1 sangle, 1 broche à glace
Prestations comprises
Transport hôtel-airport A/R
4 nuits en hôtel à Kathmandu avec petit déjeuner
1 sherpa climbing pour 2/3 grimpeurs
L'équipe des porteurs
Equipement des porteurs,
Equipement des sherpas
Nourriture durant le trek (3 repas par jour)
Les nuitées en lodges
Taxes d’entrée dans le parc Khumbu
Droits (Royalties) du Peak
Equipement collectif altitude (cordes, tentes, etc.)
tentes high camp
Matelas mousse pour nuitée sous tentes
Assurances pour l’équipe népalaise
Caisson hyperbare
Téléphone satellite pour secours avec 30 mn de com
Garbage Caution (caution pour les déchets)
Mini bus Kathmandu Saleri
Avion Lukla Kathmandu
Repas de fin de trek offert par l’agence
Prestations non comprises
Repas de midi et du soir à Kathmandu
Assurance personnelle, Secours rapatriement
Douches chaudes dans les lodges (environ 3 Euros)
Téléphone, boissons alcoolisées , soda, eau en bouteille et eau chaude dans les lodges
Pourboires à l'équipe népalaise
L’avion A/R Paris-Kathmandu