tp5ph

Le principal intérêt de partir depuis Phaplu ou Salleri plutôt que de Lukla est de permettre une bien meilleure acclimatation à l'altitude car les premières étapes se font en basse altitude.

Le début du trek se fait dans les pairies vers 1800 m puis en 5 jours on atteint un magnifique lac à Khola Kharka où l'on fera étape.

Ensuite on rejoint la vallée qui nous conduit d'abord à Kote puis à Tangnag et l'on fera une journée d'acclimatation avant de rejoindre Khare à 5050 m avec une autre journée d'acclimatation.

Nous voilà bien acclimaté pour monter à High Camp 5800 m le camp avant le sommet. Superbe vue sur la chaîne Himalayenne au coucher du soleil.

Le lendemain c'est le grand jour sommet et retour à Khare, une grosse journée. La montée ne pose aucune difficulté technique. Le glacier est peu pentu et peu crevassé. A la fin une toute petite montée de 50 m à 35° que les Sherpas équipent d'une corde fixe permet l'accès au sommet et à la vue sur la chaîne himalayenne est superbe.

Le retour se fait par le col du Zatrwa La ce qui permet de faire une boucle.

Merci à Hyuk-Rae Min, Céline Roulet, Jacques Guillermin et Christophe Gotty pour leurs photos prises lors de différents treks.

Avec un départ de Phaplu

Durée 21 jours

Niveau pente à 35 ° sur 50 m

Alti max 6450 m

Périodes Avril-mai

et mi septembre-mi-décembre

Tarif et renseignements

merci de nous contacter

Carnet de voyage

Itinéraire jour par jour

J	étapes	durée étape	altitude nuitée	déniv +	déniv -	élect	phone	shop
	étapes	durée étape	altitude nuitée	déniv +	déniv -	élect	phone	shop
1	arrivée Kathmandu transfert hotel
2	une journée à Kathmandu
3	ktm - Phaplu bus privé	7 heures	2300m			230	wifi	oui
4	Bogal	6 heures	2000 m	660	940	230	oui	oui
5	Shivatar	6 heures	1700 m	800	1100	230	wifi	oui
6	Khiraule	5 heures	2700 m	1300	350	solaire	oui	oui
7	Cholem Kharka	5 heures	3600 m	1000	100	solaire	oui
8	Cholem - Khola	5 heures	4250 m	960	300	non	non	non
9	Kote	5 heures	3550 m	500	1150	solaire	oui	oui
10	Thangnak	6 heures	4400 m	650		oui	oui	oui
11	Thangnak acclim	acclim	4400 m
12	Khare	4 heures	5000 m	680	370	solaire		oui
13	Khare acclim	acclim	5000 m
14	High Camp	5 heures	5700 m	950	250	non	non	non
15	Sommet-Khare	7 heures	5050 m
16	Mosom Kharka	5 heures	3700 m
17	Thuli Kharka	6 heures	4200 m	1150	60	solaire	oui	oui
18	Lukla par le Zatrwal La (4600 m)	7 heures	2750 m	520	1850	230	wifi	oui
19	Lukla - départ Kathmandu	35 mn
20	1 journée à Kathmandu
21	Départ

Grade

Une bonne condition physique et un bivouac à 5800 m sont nécessaires. La pente finale est inclinée à environ 35° sur 50 m de hauteur et équipée d'une corde fixe.

Matériel perso technique